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comment se souvenir de ses rêves ?

comment se souvenir de ses rêves

Nous allons voir plus bas dans cet article comment faire pour se souvenir d'un rêve, je vous ai créé un guide complet pour apprendre. Mais avant cela, je vous offre un bref aperçu pour comprendre le mécanisme onirique.

Rêver, c'est cet instant où l'on voyage au plus profond de nous même. Ce voyage onirique où tout devient possible. Mais, selon mon opinion personnelle, les rêves sont l'accès au monde invisible voir une porte sur un monde parallèle.

Le rêve peut avoir une forte signification, car c'est la communication avec l'inconscient. En effet, l'inconscient nous adresse des messages oniriques afin de nous guider dans notre quotidien. Rêver permet la compréhension de situation complexe dans notre vie. Certains se réveilleront en se souvenant de leurs rêves et d'autres n'en auront que des bribes qui s'effaceront rapidement après leur réveil. Malheureusement, d'autres n'ont aucun souvenir de leurs rêves.

Pourquoi on ne se rappelle pas toujours de nos rêves ?

Saviez-vous que nous rêvons en moyenne 1 heure et 40 minutes chaque nuit ? Les rêves les plus longs et les plus élaborés se produisent lors de la phase de sommeil paradoxal, mais bien souvent il est brutalement interrompue par une sonnerie de réveil. Nous nous préparons alors à affronter notre journée et notre cerveau n'a donc pas le temps de sauvegarder les images de nos rêves. 

Se souvenir de ses rêves et en comprendre la signification/1re partie

Voici quelques conseils agissant directement sur votre inconscient, ils vont vous aider à vous souvenir de vos rêves :

Demandez à votre inconscient de vous souvenir de vos rêves.

Quand vous allez vous coucher, formulez-lui une demande très simple et courte en demandant de faire en sorte de vous rappeler de vos rêves dès votre réveil. Vous pouvez formuler cette demande dans votre tête ou à haute voix selon votre préférence, l'important étant de l'exprimer.

Gardez un cahier et un stylo à proximité afin de les noter dès votre réveil pour ne pas les oublier, même lors d'un réveil nocturne.

Notez quelques mots qui le résument tout de suite pour bien l'encrer puis développez-le. Cette technique est essentielle pour se souvenir de ce dont on a rêvé.

Méthodes pour une demander un rêve précis :

  • Faites une demande ou une prière pour avoir la réponse à votre question lorsque vous rêvez

  • Faites une demande verbale à votre inconscient pour obtenir la réponse à votre question

  • Sinon écrivez votre question sur un papier.

  • Si vous souhaitez des informations sur une personne que vous avez perdue de vue, vous pouvez mettre sa photo sous votre taie d'oreiller avec votre question.

Au réveil

  1.  

Pratiquer la méditation est une bonne technique pour se souvenir de ses rêves

Pour mieux se rappeler de ses rêves, il faut avant de vous endormir :

  1. Pratiquez une séance de méditation.

  2. Concentrez-vous sur votre respiration.

  3. Canalisez vos pensées sur ce que vous souhaitez savoir ou comprendre pendant votre sommeil.

Cette technique vous permettra de vous concentrer sur votre question et d'envoyer un message profond à votre inconscient.

Comment ne pas oublier ses rêves en se réveillant ?

Notez qu'il est également important d'éviter les écrans avant d'aller vous coucher. En effet, leur lumière bleue perturbe beaucoup les cycles de sommeil et on aura tendance à oublier ses rêves.

  1. N'allez pas tout de suite aux toilettes.

  2. Prenez le temps de vous réveiller.

  3. Essayez de rester allongé, de ne pas bouger et garder vos yeux fermés.

  4. Cela vous permettra de mieux mémoriser ses rêves et vous aurez le temps de noter.

Vous pouvez mettre une pierre d'améthyste, de cristal de roche près de votre oreiller. Je recommande pour ma part les Ema eggs. En effet, les pierres émettent des vibrations favorisant la connexion avec le monde subtil.

Le guide partie 2/ se souvenir de son rêve et avoir les bonnes interprétations

  1. Achetez-vous un carnet qui servira de cahier des rêves.

  2. Rappelez-vous des couleurs et notez-les !

  3. Si vous avez vu des animaux, écrivez-le dans votre journal de rêves.

  4. Rappelez-vous des lieux de vie. Vous étiez dans une chambre, une salle de bain, une cuisine, etc.

  5. Si vous étiez à l'extérieur, est-ce que vous étiez dans la forêt, sur une plage, dans un parc ?

  6. Notez les chiffres !

  7. Est-ce que c'était la nuit ou le jour ?

  8. Quel temps faisait-il ?

  9. Il y avait-il de la brume, du vent, de la pluie ou du soleil ?

  10. Avec qui étiez-vous ? Inconnu, famille, enfant, adulte personne âgée ?

  11. Si ces personnes font partie de vos proches, sont-ils encore vivants ou morts ?

  12. Avez-vous vu des animaux ou des insectes ?

  13. Reconstituez maintenant le rêve dans l'ordre chronologique !

Sachez que lorsque vous rêvez, tout est important, absolument tout ! Notez tous les symboles comme indiqué ci-dessus. Certains détails vous paraissent futiles et pourtant ils sont très importants pour l'interprétation du rêve. C'est grâce à tous ces détails que l'on comprend la symbolique onirique.

Il est important de ne pas oublier toutes ces précisions pour comprendre le sens de votre rêve !

Les rêves prémonitoires sont parfois angoissants et peuvent ressembler à des cauchemars.

Un rêve prémonitoire n'a rien à voir avec votre situation actuelle. En effet, il faut pouvoir interpréter ses rêves correctement pour faire la différence entre une prémonition et un simple rêve.

Quand le rêve est prémonitoire, il est très précis, mais souvent, on a la sensation d'avoir vécu un cauchemar. En effet, les ressentis sont bien palpables et parfois effrayants, si bien que nous sommes parfois perturbés au réveil. En général les rêves prémonitoires sont ceux que l'on fait juste avant de se réveiller.

Les rêves prémonitoires se déroulent des semaines ou des mois après. Quand on oublie son rêve on a une sensation de déjà vécue sans pouvoir l'expliquer. D'ailleurs, qui n'a pas ressenti au moins une fois une impression de déjà-vu ?

Quelle est la différence entre une prophétie et un rêve prémonitoire ?

Un rêve prémonitoire nous concerne personnellement, on ne peut pas le mettre dans la catégorie des prophéties. Une prophétie quant à elle, concerne le monde entier. C'est une forme d'avertissement concernant le destin de l'humanité.

Voir ma prophétie sur le COVID-19 et le confinement. En effet, j'ai rêvé du mot maladie écrit sur un mur et d'une chauve-souris qui mordait un drôle de chat. 

Quelle est la différence un rêve prémonitoire et un rêve qui nous conseille ?

Attention, le rêve n'a pas toujours vocation à se réaliser. En effet, les songes peuvent nous prévenir et nous éviter certaines catastrophes. Un songe peut aussi être un message onirique d'un monde parallèle pour nous conseiller ou nous protéger. C'est d'ailleurs pour cela qu'il est important de bien écouter ses rêves. Les rêves doivent être interprétés avec sagesse. Si vous vous intéressez aux arts divinatoires, vous pouvez consulter les oracles pour obtenir plus de précisions sur sa signification et mieux l'interpréter.Il est parfois difficile de différencier un simple rêve d'une prémonition. Certes interpréter ses rêves peut paraître difficile, car les messages sont très subtils, pourtant rêver est une technique de divination à la portée de tous. À vous de trouver la bonne interprétation.

Si vous aimez mon article pour apprendre à se souvenir de ses rêves, vous pouvez faire preuve de gratitude avec paypal.

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