Comment faire pour se souvenir de ses rêves ? 13 astuces

Nous allons voir dans cet article comment faire pour se souvenir d’un rêve. En effet, je vous ai créé un guide complet pour apprendre à les retenir. Mais avant cela, je vous offre un bref aperçu pour comprendre le mécanisme onirique.

rêves

Les voyages oniriques

Saviez-vous que nous rêvons en moyenne 1 heure et 40 minutes chaque nuit ? Rêver est un instant où l’on voyage au plus profond de nous même. Ce voyage onirique où tout devient possible. Mais, selon mon opinion personnel, les rêves sont l’accès au monde invisible. Je l’appelle la porte sur un autre monde.

Le rêve peut avoir une forte signification, car c’est la communication avec l’inconscient. En effet, l’inconscient nous adresse des messages oniriques afin de nous guider dans notre quotidien. Rêver permet la compréhension de situation complexe dans notre vie. Certains se réveilleront en se souvenant de leurs visions et d’autres n’en auront que des bribes qui s’effaceront rapidement après leur réveil.

pourquoi on ne se souvient pas de nos rêves

On ne se souvient pas de nos rêves, car ces derniers se produisent lors de la phase de sommeil paradoxal. En outre, les scientifiques affirment qu’il nous faut 10 minutes pour oublier nos rêves une fois que nous entrons dans un sommeil profond. Mais il y a d’autres raisons qui font qu’on ne les mémorise pas !

comment Se souvenir de ses rêves ?

technique pour se souvenir de ses rêves

Voici quelques conseils agissant directement sur votre inconscient, ils vont vous aider à vous souvenir de vos rêves : Demandez à votre inconscient de vous souvenir. Quand vous allez vous coucher, formulez à votre inconscient une demande très simple, affirmative et courte. Par exemple : Désormais, je me rappelle de tous mes rêves. Aussi faîtes la demande plusieurs fois de suite ! D’ailleurs, je conseille de faire votre demande à haute voix au début afin que ce soit plus efficace.

Gardez un cahier et un stylo à proximité afin de noter les messages oniriques dès votre réveil pour ne pas les oublier. En outre cela vous permettra de les écrires lors d’un réveil nocturne. Notez quelques mots qui le résument tout de suite pour bien l’encrer puis développez-le. Cette technique est essentielle pour se souvenir de ce dont on a rêvé.

Quelles sont les Méthodes pour une demander un rêve ?

  • Faites une demande ou une prière pour avoir la réponse à votre question lorsque vous rêvez
  • Faites une demande verbale à votre inconscient pour obtenir la réponse à votre question
  • Sinon écrivez votre question sur un papier.
  • Si vous souhaitez des informations sur une personne que vous avez perdue de vue, vous pouvez mettre sa photo sous votre taie d’oreiller avec votre question.
  • Si vous êtes cartomancienne, n’hésitez pas à mettre la carte de l’oracle représentant la voyance. Par exemple la bougie avec l’oracle gé

La méditation

Pour mieux se rappeler de ses rêves, il faut avant de vous endormir :

  1. Pratiquez une séance de méditation.
  2. Concentrez-vous sur votre respiration.
  3. Canalisez vos pensées sur ce que vous souhaitez savoir ou comprendre pendant votre sommeil.

Cette technique vous permettra de vous concentrer sur votre question et d’envoyer un message profond à votre inconscient.

Comment ne rien oublier en se réveillant ?

techniques pour se souvenir de ses reves

Notez qu’il est également important d’éviter les écrans avant d’aller vous coucher. En effet, leur lumière bleue perturbe beaucoup les cycles de sommeil et on aura tendance à oublier ses rêves.

  1. N’allez pas tout de suite aux toilettes.
  2. Prenez le temps de vous réveiller.
  3. Essayez de rester allongé, de ne pas bouger et garder vos yeux fermés.
  4. Cela vous permettra de mieux mémoriser les rêves et vous aurez le temps de noter.

Vous pouvez mettre une pierre d’améthyste, de cristal de roche près de votre oreiller. Aussi, je recommande pour ma part les Ema eggs. En effet, les pierres émettent des vibrations favorisant la connexion avec le monde subtil.

2ème partie du guide des rêves

se souvenir de son rêve et avoir les bonnes interprétations

  1. Achetez-vous un carnet qui servira de cahier des rêves.
  2. Rappelez-vous des couleurs et notez-les !
  3. Si vous avez vu des animaux, écrivez-le dans votre journal de rêves.
  4. Rappelez-vous des lieux de vie. Vous étiez dans une chambre, une salle de bain, une cuisine, etc.
  5. Si vous étiez à l’extérieur, est-ce que vous étiez dans la forêt, sur une plage, dans un parc ?
  6. Notez les chiffres !
  7. Est-ce que c’était la nuit ou le jour ?
  8. Quel temps faisait-il ?
  9. Il y avait-il de la brume, du vent, de la pluie ou du soleil ?
  10. Avec qui étiez-vous ? Inconnu, famille, enfant, adulte personne âgée ?
  11. Si ces personnes font partie de vos proches, sont-ils encore vivants ou morts ?
  12. Avez-vous vu des animaux ou des insectes ?
  13. Reconstituez maintenant le rêve dans l’ordre chronologique !

Sachez que lorsque vous rêvez, tout est important, absolument tout ! En outre, notez tous les symboles comme indiqué ci-dessus. En effet, certains détails peuvent paraître futiles et pourtant ils sont essentiels pour l’interprétation du message onirique. Grâce à tous ces détails vous comprendrez le sens de votre songe !

Comment savoir si mon rêve est prémonitoire ?

Un rêve prémonitoire n’a rien à voir avec votre situation actuelle. En effet, il faut pouvoir interpréter les messages oniriques correctement pour faire la différence entre une prémonition et un simple rêve. Quand le rêve est prémonitoire, il est très précis, mais souvent, on a la sensation d’avoir vécu un cauchemar. En effet, les ressentis sont bien palpables et parfois effrayants, si bien que nous sommes parfois perturbés au réveil. En général ce sont ceux que l’on fait juste avant de se réveiller.

Au bout de combien de temps un rêve prémonitoire se réalise ?

Les rêves prémonitoires se déroulent des semaines ou des mois après. Pour le coronavirus par exemple, le rêve c’est réalisé en Mars 2019. Par contre, quand on oublie son rêve on a une sensation de déjà vu sans pouvoir l’expliquer. 

se rappeler de ses rêves

Quelle est la différence entre une prophétie et un rêve prémonitoire ?

Un rêve prémonitoire nous concerne personnellement, on ne peut pas le mettre dans la catégorie des prophéties. Une prophétie quant à elle, concerne le monde entier. C’est une forme d’avertissement concernant le destin de l’humanité.

Voir mon rêve sur le coronavirus et le confinement. En effet, j’ai rêvé du mot maladie écrit sur un mur et d’une chauve-souris qui mordait un drôle de chat. Puis dans un autre rêve, nous étions coincés dans un sous-sol et on ne pouvait pas sortir car nous n’avions pas de papier.

Attention, le rêve n’a pas toujours vocation à se réaliser. Les songes peuvent nous prévenir et nous éviter certaines catastrophes. Un songe peut aussi être un message onirique d’un monde parallèle pour nous conseiller ou nous protéger.

Laissez vous guider par les rêves

Je vous conseillerais d’écouter vos rêves. Cela vous guidera tout au long de votre vie. Mais, les rêves doivent être interprétés avec sagesse. Si vous vous intéressez aux arts divinatoires, vous pouvez consulter les oracles pour obtenir plus de précisions sur la signification de votre songe afin de mieux les interpréter.

Néanmoins, le plus difficile est de différencier un simple rêve d’une prémonition. Mais comme je vous l’ai dit plus haut, les rêves prémonitoires se font en général juste avant le réveil. De plus, cela concerne plus généralement les situations qui ne sont pas en cours.

En effet, les angoisses du quotidien et les inquiétudes, je ne les considère pas comme prémonitoires à cause de la marge d’erreur. Les messages sont très subtils, pourtant rêver est une technique de divination à la portée de tous. À vous de trouver la bonne interprétation.

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